Konkrete Ziele erhöhen die Zufriedenheit: Ikigai und Vision-Board

Manche Menschen scheinen ein Dauerabonnement für das Glück abgeschlossen zu haben. Doch was für Außenstehende so wirkt, als würden diese Menschen das Glück automatisch anziehen, ist das Ergebnis eines achtsamen und selbstbestimmten Lebensstils.